中学生成功法,毛泽东惊人记忆力从哪里来
分类:励志美文

  老师的讲授其实是有它的逻辑和结构的。当你在大脑中不断地去整理它的逻辑和结构,研究它的顺序和关系时,你的思维就积极参与了。

  游戏是对工作的模拟,工作是游戏的延伸。

  如果你是被动地接受信息,这种注意力的集中是表面的,甚至可以说是一种假相,没有取得真正的效果。

在党的第一代领导人中,毛泽东可谓是终身学习、酷爱读书的典范,他一生读书之多、之广、之深、之活,无人能出其右。毛泽东不止一次对身边的工作人员说:记忆的最好方法就是坚持“四多”,即多读、多写、多想、多问。“四多记忆法”其实也毛泽东的“读书法”。任何人,只要按照“四多”的方法去做,无论是读书还是对知识的记忆都会有大的进步。

  你会发现,老师先讲的是一个人智能的几种表现、几个方面;然后讲到首先要探讨观察和记忆力;又讲到观察力和记忆力的一些属性;最后讲到如何提高自己的观察力和记忆力。

  小孩过家家做菜是游戏,可是大人做菜就是工作。为什么小孩过家家做菜是游戏,大人做菜就是工作呢?

  真正的注意力集中,就是大脑一直在飞转,在加工老师、书本和整个环境给予我的信息。

  在讲到如何提高自己的观察力和记忆力时,你们会突然发现,这和我们前边讲的五个法则是一个顺序,先是积极的要求和目标,而后是兴趣,而后是自信,而后是现在讲到的专心。

  于是乎,我们可以这样讲,大人做菜做饭也是游戏,而小孩做菜做饭也是工作。

  比如我训练同学们讲话,我肯定要注意地听,而且马上就要归结他讲了哪几点,还缺哪几点。如果我不这么做,那么我可能什么也记不住。

《天才少年的十二把金钥匙》

  只有这样逻辑思维,让大脑的整个思维积极参与时,同学们才能够实现真正意义上的专心,才在运用你的思维力量。

  学生最大的游戏是学习

  下面,我们还将讲到这些素质在学习中的应用。

精华选载

  所以,同学们在以后的学习中要找到一种感觉。如果你上课听讲,这个脑子没有动,或者找不到动的方式,这就是有病。

  一定要找到游戏和工作之间相通的东西。那就是兴趣,就是快乐,就是自信,就是兴奋、自信和放松的状态。

  阅读与训练

第六章培养超常的观察记忆力

  一般来说,同学们现在学习的内容应该在课堂上听完课以后,不需要复习。因为太简单了,内容太少了。如果你听了半天什么都没有记住,回家后再用别的时间去记忆,你哪儿来高效率的学习?你哪儿来课外知识的阅读时间?哪儿来你玩耍的洒脱?

  所以,在培养孩子学习的时候,要使孩子对学习不厌倦,喜欢,对待学习就像自己热爱的游戏一样。

  重温运用微笑的五个方法。

1.多读:除了博览群书以外,还要对重点的书籍多读几遍;2.多写:多写读书笔记,边读边写被他认为是加强记忆的最好方法;3.多想:在学习的过程中,要清楚哪些观点是正确的,哪些观点是错误的,通过对比使正确的观点更深刻;4.多问:学习时遇到不清楚、不明白的地方,及时请教。

  都没有。当你故做洒脱的时候,到了中考、高考前,你可能比谁都不洒脱。

  学生的最大游戏是学习,如果孩子因为种种原因不能上学,他最羡慕的大概绝对不是踢足球了,不是玩游戏机了,是羡慕其他孩子能上学。

  阅读第五章"专心法则"。掌握训练集中注意力和专心致志能力的十种方法。

一观察能力和记忆能力

  真正的洒脱是要完成人生每个阶段对自己提出的考试。

  因此,要用游戏的原则对待学习,这是家长要在孩子心目中培育的一种观念,要像喜爱游戏那样喜爱学习,绝不可毒化学习的快乐特征。

  学习日记:运用专心法则听一门课(特别是自己以前不太容易专心的科目),并写下自己的收获与体会。

全面考察一个中学生智力方面的素质或者说智力方面的能力,主要的是这样几个方面:一,观察能力;二,记忆能力;三,思维能力;四,听讲阅读能力;五,表达能力;六,学习的自我管理能力。这些能力每个同学都应该从现在开始加强培养,不断提高。我们前面讲到积极、兴趣、自信、专心和微笑乐观,这是五个基本的成功法则。当现在进入学习智能的探索时,我们就要考虑如何从五个基本法则出发,全面塑造在学习方面的智力素质或者说智能。

  所以,一定要找到自己专心状态的真正含义,就是思维的积极参与。

  不能搞成学习是孩子的最大痛苦。要深刻地运用游戏的原则和特征来激动人,推动人,吸引人,鼓励人,兴奋人。

  第六章培养超常的观察力、记忆力

首先谈谈培养超常的观察和记忆能力。

  老师讲课时,或者你在观察一个事物时,你在积极地活动。比如说你观察一座建筑,要想把它记住,思维就要积极地活动:它有多少个房间?它的平面布局是什么?东西南北是否对称?它的建筑群呈什么样的状态?它的纵深有些什么层次?它的左右有些什么配置?

  游戏的特征

  观察能力是大脑多种智力活动的一个基础能力,它是记忆和思维的基础。因此,没有记忆的观察是没有意义的观察。

观察能力是大脑多种智力活动的基础能力,它是记忆和思维的基础。

  如果你给自己定下这样一个目标,我以后要把这个平面图画下来,你就发现,自己的大脑迅速活动起来。大脑一旦活动起来,你就有了特别杰出的观察力和记忆力。所以,一定要在专心的状态中使自己的思维进入积极的参与之中,这时候才能有真正的观察和记忆。

  游戏有什么特征?为什么能够吸引众人参加?因为它本身是激动人的,推动人的,吸引人的,鼓励人的,兴奋人的。

  观察只有在形成记忆之后,才能够成为人的财富。

只要同学们稍微联系一点自己的知识、经验和思想,就能够注意到,不同的领域有不同的观察。艺术家有艺术家的观察:一个作家,一个画家,一个音乐家,一个舞蹈家,一个雕塑家,一个摄影家,一个书法家,他们会对这个世界进行文学、艺术的观察。而科学家有科学家的观察:从宇宙到常规世界,到微观世界,天文、地理等方方面面。政治家有政治家的观察:观察国际、国内的政治形势,经济发展。我们还会看到,社会活动家有社会活动家的观察,经济学家有经济学家的观察,军事家有军事家的观察,哲学家有哲学家的观察,等等。每一领域的观察都不是单方面的,而是多方面的,从具体的现象到整个形势和动态。

  观察与记忆的综合性

  所有的游戏里都含着比赛,含着智慧,含着兴奋,含着快乐。

  如果一个人对生活中任何现象、任何事物、任何文字、任何信息、任何图解都没有记忆,实际上无从思维。记忆为思维提供了有用的素材。

科学家可能会具体观察他研究的一个项目,一个具体的现象,一个粒子的分裂,一个行星的爆炸,一个昆虫的诞生,一个物种的消失或者出现;他也可能观察整个科学或者自己专业的学术动态,比如物理学发展的动态,物理学发展的形势,生物学发展的动态,生物学发展的形势。正是这些观察,是科学家也是其他领域的活动家得以实现自己研究、创造成功的基础。观察具体的现象并从中得到具体的发现;观察形势和动态使得自己在选题方面、创造的方向上得到正确的判断。

  讲到记忆,同学们一定知道,记忆是一种综合的能力。有视觉方面的观察能力和记忆能力,有听觉方面的观察能力和记忆能力,有嗅觉、味觉方面的观察、感受、接受的能力和记忆的能力。还有我们运动的感觉,皮肤触摸的感觉,都有它独特的观察、感受和记忆的能力。

  这些吸引、推动、鼓动、激动、兴奋人的游戏原则,要贯穿到学习之中,

  一观察能力和记忆能力

至于讲到记忆能力,同学们会不由得心中一动。

  人的不同能力是有高低差异的。比如说,画家可能视觉观察能力和记忆能力非常强,音乐家可能听觉方面的观察力、记忆力非常强。

  家长要善于运用这个奥妙。

  全面考察一个中学生在学习中智力方面的素质或者说智力方面的能力,主要的是这样几个方面,那就是:一,观察能力;二,记忆能力;三,思维能力;四,听讲阅读能力;五,表达能力;六,学习的自我管理能力。

联系到自己的学习,记忆能力的重要性是不言而喻的。

  一个品酒专家,一个厨师,可能在味觉、嗅觉方面的观察力和记忆力非常强。我们现在对酒的鉴别和评定主要不是靠仪器,全靠品酒专家的品味,他们能分辨几十种、几百种酒的细微差别。

  游戏机就有得分高低的问题,踢球有一个进球不进球的输赢问题。所有的游戏都有规则,这些游戏规则恰恰是我们人类在工作中争取成功、避免失败这个原则的写照。

  这些能力每一个同学都应该从现在开始加强培养,不断提高。

所有的观察只有在形成某种记忆之后,才能够成为人的财富。

  盲人触摸的感受能力和记忆能力非常强,他们用手来读书。一个运动天才,一个体操运动员,他在运动方面的感受能力和记忆能力非常强,能够把各种训练中的运动感觉记忆在自己的感觉系统之中。

  游戏与工作和学习的相通之处

  我们在前面讲到积极、兴趣、自信、专心和微笑乐观,这是五个基本的成功法则。

如果你观察到的一个现象,1秒钟后忘了,就什么用也没有,等于你什么也没观察到。即使是1分钟的记忆,5分钟的记忆,观察的记忆也会成为你在某一时间段内有用的素材。因此,没有记忆的观察是没有意义的观察。同时,记忆成为思维的一种基础。如果你对生活中任何现象、任何事物、任何文字、任何信息、任何图解都没有记忆,实际上你无从思维。记忆为思维提供了有用的素材。

  从这个角度讲,当同学们训练记忆力时,就要综合地训练,要在视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉(也就是触摸)和运动感觉中综合训练自己的感觉,训练自己的观察和记忆。

  游戏来源于工作,工作反过来又从游戏中寻找自己的工作特征。

  当我们现在进入学习智能的探索时,我们就要考虑如何从五个基本的法则出发,全面塑造我们在学习方面的智力素质或者说智能。

记忆能力是学习优劣的重要原因之一。

  当我们在学习一门知识时,不仅是在调动我们的阅读视觉。我们读的时候,还有外听觉和内听觉的记忆。我们记忆一个单词,好像是在看,但是我们还在说,说不仅造成听觉的记忆,还造成我们口腔运动的这种动作记忆。甚至我们还可能对某些单词赋予形象的联想,因为某些单词可能有各种含义,它联系着形象图画,还联系着各种嗅觉、味觉的体验。讲到香,讲到臭,讲到辛,讲到辣,讲到酸,那么,这些单词的记忆本身和你这方面的感受能力、记忆能力相联系。

  因为在生活中人类要比智慧,所以创造了比智慧的游戏,如象棋,围棋。正是模拟工作的游戏把人类生活中那些吸引人、激动人、兴奋人、推动人、鼓动人的特征集中地表现出来。

  我们首先谈谈培养超常的观察和记忆能力。

记忆能力也是人在事业中,特别是在科学、思想、艺术、文学创造、各种各样的文化研究包括在政治、军事、经济、社会活动方方面面获得成功的重要素质之一。

  一个好的演员都知道,记台词不加上表情和动作,一味枯燥地背,记忆效果要差得多。当他不做动作时,他的台词就忘了。随着动作出来时,他的台词才出现。这就是他在记忆台词的时候,运用了动作的记忆力,运动方面的记忆力。

  要善于把工作中的游戏特征寻找出来。

  观察能力是大脑多种智力活动的一个基础能力,它是记忆和思维的基础。

二加强观察与记忆的责任心

  有些同学在朗读一个外语课文时,他可能绘声绘色表演一番,这同样是加强自己记忆力的方法。

  好家长就是善于使孩子把学习、观察、记忆当做一个非常有趣味的事情来做。

  只要同学们稍微联系一点自己的知识、经验和思想,就能够注意到,不同的领域有不同的观察。

那么,同学们最关心的可能就是如何提高观察能力和记忆能力。

  你们一定都知道,一支歌曲你会唱,现在我让你不带曲子,只背这首歌的歌词,很多同学背不出来。一下子就不像唱歌那么流畅了,得想一想,有的时候想半天也不一定想得起来。再唱一下,才能把歌词想起来。

  你看,孩子踢球多么上心哪?孩子玩游戏机是多么不需要催促呀?孩子玩电脑是多么会动脑筋呀?孩子喜欢唱歌、喜欢跳舞是多么努力呀?同样,也要使孩子对学习那么上心,甚至比游戏还要上心,这是完全能够做到的,关键在于家长、老师的引导。

  艺术家有艺术家的观察:一个作家,一个画家,一个音乐家,一个舞蹈家,一个雕塑家,一个摄影家,一个书法家,他们会对这个世界进行文学、艺术的观察。而科学家有科学家的观察:从宇宙到常规世界,到微观世界,天文、地理等方方面面,科学家都在进行他们的观察。政治家有政治家的观察:观察国际、国内的政治形势,经济发展。我们还会看到,社会活动家有社会活动家的观察,经济学家有经济学家的观察,军事学家有军事学家的观察,哲学家有哲学家的观察,等等。

我曾经和不少中学生、大学生探讨过这个问题,也研究了国内外有关的心理学、教育学着作。观察力、记忆力到底如何培养、如何提高,这里最重要的方法、最奥秘的诀窍是什么?希望同学们现在开始在自己的大脑中迅速思索这个问题。你们的思维应该和这里的阐述平行发展──到底什么方法是提高自己在观察和记忆方面能力的重要途径?有没有诀窍?我曾在很多场合提出过这个问题,很多人找不到正确答案。而一旦把正确答案讲出来,人们往往恍然大悟。

  就因为当时你在记忆歌词时,是和它的旋律结合在一起的,它运用了多方面的刺激。就像演员一样,离开了形体动作,他的台词就记不住了。

  因为学习原本是最大、最丰富、最有意思的游戏。

  这每一个领域的观察都不是单方面的,而是多方面的,从具体的现象到整个形势和动态。

现在,让我们讲授这个最重要的诀窍和方法。

  这说明综合的记忆因素进入你的记忆,才能形成一个高效率的记忆。

  游戏中也有得分,二比0、三比0,游戏机是二千分,三千分。都有得分原则。游戏中的得分原则与学习中的得分原则是一样的。

  一个科学家可能会具体观察他研究的一个项目,一个具体的现象,一个粒子的分裂,一个行星的爆炸,一个昆虫的诞生,一个物种的消失或者出现;他也可能观察整个科学或者他这个专业的学术动态,比如物理学发展的动态,物理学发展的形势,生物学发展的动态,生物学发展的形势。

提高观察能力、记忆能力,最重要的是提高我们在这方面的积极追求,明确在这方面的积极目标。换一个说法,提高观察力的最重要方法是加强观察的责任心,提高记忆能力的最重要方法是提高记忆的责任心。

  另外,记忆还有逻辑记忆和形象记忆之别。记一个数学公式,是逻辑记忆,数学家记得特别好。可是,记忆一个图画、一段曲子,这是形象记忆,画家、音乐家记得特别好。

  游戏中有授奖原则,学习中也有授奖原则,都是一样的。

  正是这些观察,是科学家也是其他领域的活动家得以实现自己研究、创造成功的基础。观察具体的现象并从中得到具体的发现;观察形势和动态使得自己在选题方面、创造的方向上得到正确的判断。

同学们,你们很多人都住楼房,最熟悉的莫过于自己的家了,有谁能够讲出你家的楼层是几级台阶?又比如,同学们谁能够回答出你前后左右四个同学昨天穿的服装?如果让你闭上眼,你对前后左右四个同学的服装是不清楚的。

  你让一个数学家去记一个画面,他可能感到很困难。你让一个画家去记一个数学家所描述的详细的逻辑公式,他也很困难。那么,我们就应该同时向数学家和画家学习,培养逻辑思维能力和形象思维能力的综合。

  用游戏的法则引导孩子学习

  至于讲到记忆能力,同学们会不由得心中一动。联系到自己的学习,同学们都能想到记忆能力的重要性是不言而喻的。

一次我在大学做报告,会议厅在教学楼四层,很多同学都很熟悉。我问:从一楼到四楼,一共有多少级台阶?没有一个同学能够回答出来。

  记忆力还有理解的记忆力和机械的记忆力之分。你理解了一个物理公式,你通过理解把它记住了。但是,一个电话号码需要机械的记忆,你便需要机械的记忆力。这两种对应的记忆能力又需要综合训练。

  所以,运用游戏的各种法则来引导孩子学习,是家长要动脑筋的事情。

  所有的观察只有在形成某种记忆之后,才能够成为人的财富。

也许这些问题并没有多少实际意义,大学生并不需要记住教学楼的楼梯有多少级。每个同学也不需要把自己家的楼梯数清楚,更没有责任把前后左右的同学每天穿的衣服都记下来。但是,这个例子说明什么?说明我们身边非常熟悉的东西,当没有观察它的要求时,什么都观察不到。当没有记忆它的要求时,什么都记忆不下来。

  重复法,深刻法,网络法,嵌入法

  只要你把记忆当做有趣味的事情,用游戏的方式培养孩子,就找到了提高孩子记忆力的奥秘。

  如果你观察到的一个现象,1秒钟后就忘了,就什么用也没有,等于你什么也没观察到。即使是1分钟的记忆,5分钟的记忆,观察的记忆也会成为你在某一个时间段内有用的素材。

一个电话号码,当你没有想用脑子记忆时,你打了几十次,还要翻电话本。当我们告诉你,由于执行特殊任务,这个号码只能记在脑子里,必须硬记,因为这个电话对你很重要。没有一个人完不成这个任务。

  观察乃至记忆,特别是记忆,就本质上讲是建立事物之间的联系。

  记忆力的培育也有一个毅力问题。和游戏一样,踢球不能总赢吧?玩电脑或者玩游戏机,也不是总赢啊。失败了还要接着干嘛。记忆也一样,也要培养孩子的毅力。

  因此,没有记忆的观察是没有意义的观察。

这个例子含着深刻的真理,它包含着观察和记忆的根本奥秘。

  你记一个人,是把这个人的相貌和他的名字联系在一起。

  用观想、描述、暗示、欣赏、夸奖、鼓励、榜样的方法来培养孩子记忆方面的毅力。

  同时,记忆成为思维的一种基础。如果你对生活中任何现象、任何事物、任何文字、任何信息、任何图解都没有记忆,实际上你无从思维。记忆为思维提供了有用的素材。

只是这个深刻的真理不为很多人所自觉。

  你记一个单词,是把它的读音和这个单词的书写形象以及它的含义联系在一起,如China是中国。

  5.8综合培育孩子的记忆能力

  记忆能力是学生学习优劣的重要原因之一。

如果你想提高自己某一时刻观察和记忆的效率,第一个重要方法就是在这方面有责任心。所谓责任心是什么?就是我确确实实要通过我的观察和记忆,完成观察和记忆的任务。当你坐在教室里学习时,如果你一定要记住老师讲的内容,大脑就会高度兴奋和工作,你就有可能完成这个记忆。如果你没有这个意识,同样听一节课,可能记忆甚少。如果同学们有这种意识,训练的时候就一定要想办法尽可能多地记忆老师讲授的内容:这些知识是非常有用的,我以后是要拿这套法则来训练自己的。那么,你就会记得比较多。

  你记一颗行星,它多大的直径,运动的轨迹是什么,年龄是什么,你是将这颗行星和这些数据联系在一起。

  人有多种记忆能力

  记忆能力也是人在事业中,特别是在科学、思想、艺术、文学创造、各种各样的文化研究包括在政治、军事、经济、社会活动方方面面获得成功的重要素质之一。

不仅提高记忆的效率是这样,提高记忆的能力也在于此。

  记忆就是加强联系。

  第一,是感官方面的能力,视觉记忆力、听觉记忆力、味觉记忆力、嗅觉记忆力、皮肤触觉的记忆力和运动的记忆力。

  二加强观察与记忆的责任心

前面举的那些例子,同学们可能觉得很好笑。但是,我们常常在看书的时候,与我们面对台阶的感觉差不多。任台阶在脚下一步一步地走过,没有有意识地去观察它和记忆它,起码这种观察、记忆的意识不够强烈。结果走多少遍,看多少遍,读多少遍,观察了多少遍,却没有记忆。

  有的人对看到的东西特别容易记住,这叫视觉记忆力好。画家大多如此。

  那么,同学们最关心的可能就是如何提高我们的观察能力和记忆能力。我曾经和不同年级的中学生、大学生探讨过这个问题,也和成年人探讨过这个问题。我也研究了国内外有关的心理学、教育学著作。

所以同学们要训练自己,要迫使自己、规定自己在每一堂课中,尽可能在理解的基础上记住课堂上讲的全部内容。你们在读一篇文章、一本书的时候,也要对自己有这样的要求,就是我通过一遍阅读,就能记住大部分内容。这种记忆的、观察的责任心,这种积极的目标,是提高观察能力和记忆能力的最重要法则。

  有的人什么声音一听,差不多就能记住。听觉记忆力发达。音乐家大多如此。

  观察力、记忆力到底如何培养、如何提高,这里最重要的方法、最奥秘的诀窍是什么?希望同学们现在开始在自己的大脑中迅速思索这个问题。

同学们如果能够真正领会这一点,将受益无穷。

  有的人用手一摸,记得特别清楚。雕塑家、鉴赏家鉴定一个物品的手感、质感,一摸就记住了。这些人的触觉记忆力特别好。

  你们的思维应该和这里的阐述平行发展──到底什么方法是我们提高自己在观察和记忆方面能力的最重要的途径?有没有诀窍?

正是凭着这种训练,很多人成为记忆的天才。如果你没有提高自己观察和记忆能力的这种要求,是很难在这方面得到完善塑造的。

  一般说来,运动员的运动记忆力特别好。

  我曾在很多场合提出过这个问题,很多人找不到正确的答案。而一旦把正确答案宣布出来时,人们往往恍然大悟。

在这里,我们还可以送给同学们一些格言:

  比如品酒专家,他的味觉和嗅觉记忆力特别好。

  现在,让我们讲授这个最重要的诀窍和最重要的方法。

不真正想观察,是观察不到的。

  那么,对于孩子,这几种记忆力要综合培育。因为人在记忆一个事物的时候,是几种记忆力同时运用,几种感官同时兴奋,同时投入。

  提高观察能力、记忆能力,最重要的是提高我们在这方面的积极追求,明确在这方面的积极目标。换一个说法,提高观察力的最重要的方法是加强观察的责任心,提高记忆能力的最重要的方法是提高记忆的责任心。

不真正想深入观察,是无法观察深入的。

  机械记忆与理解记忆

  同学们,你们很多人都是住楼房,你们最熟悉的莫过于自己的家了,有谁能够讲出你家的楼层是几级台阶?又比如,同学们谁能够回答出你前后左右四个同学昨天穿的服装?

不真正想记忆,是记不住的。

  第二,记忆有机械记忆力和理解记忆力。

  如果让你闭上眼回答,其实你对前后左右四个同学的服装是不清楚的。

不真正想记忆好,是记忆不好的。

  机械记忆力俗称死记硬背,有时候就需要死记硬背,记一个单词,记个名字。这叫机械记忆。

我们说,这种想深入观察、记忆牢固的愿望、目标和责任心,必须是真正的。它不仅是理智上勉强的自我规范,而是从自己内心深处种下一个愿望、要求、目标和责任心。用心理学的语言讲,是你的潜意识中就有这样一个深刻的责任心和愿望。

  还有理解记忆力。比如一个数学公式,你理解了,就特别便于记忆。这叫理解记忆。

如果同学们从今天开始能够有这个愿望,你们就会在今后的学习中取得突飞猛进的进步。我看到一位同学在课间看一本天文杂志,他一边看一边试图拿笔在上面画一画。为什么?他想记住其中的某些素材,某些数据。这表明这位同学在这个阅读中有记忆的责任心,他就有可能记住某些东西。相反,同一位同学,如果他当时没有记忆的责任心,只是散漫地浏览,一遍两遍地看,不会记住多少东西。

  机械记忆力和理解记忆力都需要培育。

同样的内容,比如那位同学看的有关天马座的知识,有关它的所有科学数据,当你没有记忆它的要求时,就是在手中来回浏览一百遍,都可能记忆不下来。只有你想记忆,而且这种要求非常强烈,记忆的效果才越高。

  马克思小时候培育自己机械记忆力的方式是背一组又一组毫无意义的数字,这是什么?这是专门训练机械记忆力。

在学习中,记忆的效果有高低之分,请同学们不要在一般的所谓脑子好用、不好用上找原因,也不要在一般的所谓记忆技巧上找原因。最重要的原因是,你有没有强烈的记忆的目标,记忆的要求,记忆的追求。

  逻辑记忆和形象记忆

三培养观察与记忆的兴趣

  第三,记忆有逻辑记忆力和形象记忆力。

提高观察和记忆能力的第二个重要方法,就是培养我们观察的兴趣,记忆的兴趣。

  逻辑记忆力大家可以理解了,学习数理化,大部分需要逻辑记忆力。那么,绘画、写作,要有形象记忆力。去这个公园观察了一番,回来要把你的观察描述出来,这就是形象记忆力。

观察和记忆,当我们把它作为苦事时,没有好观察,没有好记忆。当我们化苦为乐,以观察、记忆为乐趣时,观察和记忆才能出现高效率。

  逻辑记忆力和形象记忆力也要共同培育。

因此,游戏观察法、游戏记忆法实际上是提高我们观察、记忆能力的一个基本原则。很多记忆方面的天才人物,都是对记忆饶有兴趣的人。

  记忆与观察、思维

同学们如果对观察和记忆有了探索的兴趣,琢磨的兴趣,提高的兴趣,那么,你的观察和记忆能力就会十倍地提高和增加。

  第四,记忆力与观察能力的关系。

我们经常注意到一些行业的天才人物在表演和炫耀他们的观察力和记忆力。比如有些画家可以在他到过一个场合之后,回来将整个场面非常具体形象地、甚至是丝毫不差地再现出来。有的社会活动家可以记住成千上万只见过一面的人。当这个人事隔多年再一次遇到时,他能够道出对方的姓名,回忆起上次见面的时间和场面,使对方备感亲切。那么,同学们培养自己观察力和记忆力的方法,也可能从中得到启示。就像我们讲到的画家或政治家,他们一定为自己有这样的记忆能力感到很有兴趣。你们也要在生活中找到表现自己、炫耀自己观察能力和记忆能力的兴趣。有了这种兴趣,才能够有观察和记忆方面的高效率和高能力。

  观察得好便于记忆,观察得细致便于记忆的牢固。

我在读中学的时候,对记忆能力做过很多训练。从记忆训练的自觉要求开始,到逐渐建立兴趣,我发现这确实是一件很有意思的事情。

  记忆力与思维的关系是,想得清楚容易记得深刻;理解得清楚更容易记得牢固。

特别是我们作为学生,记忆能力的重要显而易见。

  培养记忆的方法多种多样,当你培养了孩子的五种积极性之后,对于大一点的孩子,比如已经上小学三四年级了,已经上初中了,他自己就可以总结记忆的方法。

我曾经辅导过一个年轻人,如何在很短的时间内,把一本看来不薄的书迅速记忆下来。当我讲完之后,他发现果然可以用比过去快几倍的速度记忆下来。

希望同学们越来越增加这方面的责任心,越来越增长这方面的兴趣,经过这样的训练之后,能在新的学年中表现出突飞猛进的变化。

四提高观察、记忆的自信

提高观察能力和记忆能力的第三个重要方法,是提高我们观察、记忆的自信。

我在很多场合讲过,一些中年人,甚至一些大龄青年,比如说二十七八岁,他们有的时候都会发出这样的抱怨,说自己年纪大了,记忆力不好了。

对于这一点,我曾经和很多成年人交流过。

我对他们说:根本不存在这个问题。你之所以记忆力衰退了,好像记忆力不行了,首先是在记忆方面丧失了自信。当所谓“年纪增长了,记忆力不如以前了”这样一个说法控制了你的思想时,你失去了记忆的自信。我对他们讲:你的自我认识是错误的。我可以通过我的体验和很多专家们的体验来证实一点,只要你不衰减自己在这方面的自信心,随着年龄的增长记忆力不但不衰减,而且完全可能有所提高。根本不需要太复杂的训练,只要改变了这个不自信的错误观念,只要从现在开始相信自己能够记忆,你们试一试,记忆力马上就会发生天壤之别的变化。

有些人一下子就领悟了,进入新状态。

可是,还有一些人会嘟嘟囔囔解释说,他确实记忆力不行了,不是自信心的问题,确实是脑子记不住很多东西。于是,我就再做引导,对他进行良性的心理暗示,晓之以理,举例子,帮助他做一些最简单的训练。

这时候,很可能他突然找到感觉:根本不存在记忆力衰减的问题。

这说明什么?说明对于成年人也存在这样一个规律:相信自己能记忆好,就能记忆好;不相信自己能记忆好,就记忆不好。

同学们现在所面对的也是这样的问题。

如果你过去认为自己的记忆力不是很好,就要改变观念,要建立自信心。过去没有自信心是错误的。有了积极性目标,有了兴趣,有了自信心,记忆力会成倍地增加。如果你现在的记忆力比较好,那么你有继续提高的任务。你有没有更高的目标,更高的兴趣,更高的自信?当你看到很多成功的专家有各种各样超强记忆的传记、轶闻时,你不要把它当做云端上少数人的奇迹来观赏、来仰望、来羡慕、来崇拜?你要这样想,只要努力,你也一定能做到。

希望每个同学从今天开始改变观念。大脑潜力非常大,没有积极目标,没有兴趣,没有自信,这个潜力就越来越被掩埋,像一块土地被野草覆盖,荒芜。如果你开发,它有广大的空间,可以给你提供很多创造奇迹的余地。再过多少年,同学们也许会回忆起你在少年时期的这次训练。很多人会在更成熟一点的时候,理解这次训练给你带来的价值。凡是在这方面有领会、有追求的同学,以后就会发生比较大的变化。而缺少领会和缺少追求的人,就错过了一个机会。

缺少领会的同学有两种情况:一种,是现在还缺乏足够的自信,还没有完全从观察、记忆能力的自卑状态中挣脱出来,总觉得观察和记忆的天才不是自己的事情。还有一种,是以为自己这方面不错了,觉得自己学习不错,记忆力也还可以,不需要提高。孰不知,你离天才的观察和记忆还差得远呢。不信就试一试,书里面的内容,不用笔记,整个都复述出来,你做得到吗?应该能够做到这一点。

我上中学时,常去学校的阅览室,后来大一点到北京图书馆读书,阅览室人多,拥挤,乱,不适合做笔记。我一下午要读七八本、十几本不同领域的杂志,回家以后,我就这样训练自己,把白天读到的全部内容,在一个晚自习中做出笔记来。同学们也可以尝试做这种训练。没有要求,永远不会达到这种水平。

每个人都要有继续提高自己的追求和自信。

我读高中的时候,不仅把高中课程学完了,还把大学课程学完了,还看了古今中外的许多哲学名着。有的同学们问:你哪来那么多时间?我说,我的时间和你一样多,我也一样睡觉,一样玩耍。靠什么呢?全靠方法。

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